Aprender sobre suas emoções e como manejá-las é um ato de amor próprio!
O que é o Aulão?
O Aulão das Emoções é uma aula ao vivo, com duração de 2 horas realizada na plataforma Google Meet no dia 13/07 (sábado) às 10h.
Você só precisa de 3 coisas para ter uma regulação emocional:
Entender de fato o que são as emoções
Compreender quais são as funções de cada uma &
Aprender a expressá-las e manejá-las adequadamente.
E é exatamente isso o que o AULÃO DAS EMOÇÕES vai te proporcionar. Sem “diquinhas da internet”, mas sim uma aula com conteúdo TOTALMENTE CIENTÍFICO & BASEADO EM EVIDÊNCIAS.
Para quemé o Aulão das Emoções?
Todo mundo quer aprender a lidar melhor com as emoções, isso é fato!
Mas poucos têm a coragem de aprender e colocar em prática. Porque muitas vezes custa tempo, energia, dinheiro e desconforto.
E muitos têm medo desse desconforto e ainda mais… medo da vulnerabilidade, da exposição e do desconhecido.
Entendemos que abrir-se para suas emoções pode ser intimidante e desafiador, mas é exatamente nesses momentos de desconforto que o crescimento e a transformação acontecem.
O Aulão das Emoções é paramulheres que são jovens e adultas que estão em busca de fortalecer a autoestima, trabalhar o autoconhecimento & desenvolver o amor próprio.
E isso inclui estudantes e profissionais da Psicologia que tem o interesse de aprender a fazer uma boa psicoeducação sobre regulação emocional para aplicar em si mesma e com seus pacientes.
Chega de confusão!
Depois que conheci a regulação emocional na faculdade de psicologia e no meu próprio processo terapêutico, minha vida emocional mudou completamente.
Eu era uma menina confusa e cheia de medos, hoje sou uma mulher corajosa e esclarecida. Sei o que sinto, sei o que quero e sei para aonde vou.
E quando a gente se liberta, queremos expandir nosso conhecimento para as outras pessoas.
Depoimentos de algumas pacientes que já passaram pela psicoeducação das emoções:
Você não está sozinha!
Talvez você tenha medo desse desconforto e dessa vulnerabilidade, mas saiba que o cuidado, o respeito mútuo e um espaço seguro, acolhedor e ético são minhas prioridades como pessoa e profissional.
Talvez você não tenha tempo e dinheiro para começar um novo processo terapêutico agora, mas gostaria muito de ter um direcionamento específico para a sua vida.
Você não está sozinha! Você tem uma psicóloga, que mesmo não sendo sua terapeuta, está aberta para te auxiliar em qualquer dúvida e dificuldade.
Quem vai me conduzir durante o Aulão da Emoções?
Paola Paoliello é Psicóloga Clínica, especialista em Terapia de Esquemas e atua também com a abordagem Terapia Cognitivo Comportamental.
Ajuda mulheres jovens e adultas de todo o mundo a desenvolverem o AMOR PRÓPRIO, porque acredita que a falta do mesmo pode levar a sérias patologias.
Quais os principais assuntos que serão abordados?
assunto 1
Diferença entre emoção x sentimento
assunto 2
Como as emoções funcionam fisiologicamente no corpo
assunto 3
Qual a função de cada emoção
assunto 4
Como expressa-las e maneja-las adequqadamente
Bônus
Além do aulão ao vivo, você terá acesso a vários bônus:
1º Bônus:
50% de desconto na próxima turma do Desafio do Amor Próprio
2º Bônus
Aula gravada
3º Bônus:
Ebook Regulação Emocional
4º Bônus
Grupo no WhatsApp – para interações & tira dúvida
5º Bônus
CERTIFICADO – para estudantes e profissionais de Psicologia
Agora é a sua vez!
Eu mudei, minhas pacientes mudaram. Eu já fiz a minha parte, minhas pacientes já fizeram a parte delas, já estamos muito confortáveis.
Agora você escolhe se quer também.
Sua jornada rumo a uma vida emocional mais rica e significativa começa aqui, em nosso aulão das emoções. Venha fazer parte dessa experiência transformadora!